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 リンゴの袋はずしと糖質ダイエット


投稿:院長

今日は午前中に集中して行動しました。
朝食後早々に銀行振り込みなど仕事を行った後、美容院に行き、その帰りにリンゴ畑に寄って外側のグレーの袋を外してきました。
今年の夏は小雨で酷暑だったからか、リンゴたちは全体的に実が小さく、数も少ないです。
台風で吹き飛ばされたのでしょうか、木の下にはいくつか実がころがっていました。

上は袋を取る前で下は内側の赤い袋だけ残した状態です。
リンゴたちに数日間、太陽光に慣れさせた後、赤い袋を取ります。

リンゴの袋外しは期待したほどの運動にはなりませんでしたので、昼食は金沢駅西のクイーンオランジュで糖質ダイエット食にしました。(笑)

前菜は木綿豆腐、ツナ、有機栽培にんじんのサラダ。
アーモンドスライスがかかっています。
左はベーコン入りタマネギのスープ。


メインは仔牛ロースソテーのきのこソースかけです。
左は雑穀米です。


デザートのクリームブリュレとコーヒー。
このクリームブリュレは糖質が押さえられているのにとっても甘みがあって美味しいんです。
全部で900kcal台です。
糖質が一番多いメニューはなんと、あんなに少ない量なのに雑穀米です。



2018年10月4日(木)
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