米粉のパンケーキ |
投稿:院長 |
今朝はゆっくり起床して家内作のパンケーキをいただきました。 健康を意識して、米粉のパンケーキミックスに豆乳を加えて作ったパンケーキです。 これにバナナ、イチゴ、ブルーベリーを乗せて、メキシコ産サボテン由来のオーガニックブルーアガベ・シロップをかけてあります。 R1ヨーグルトは毎日のルーティンですが、免疫力強化のためにナッツと蜂蜜を加えていただいております。 ちょっと贅沢な朝でした。 |
2020年3月16日(月) |
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